【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・里芋の煮付け・ミニトマト4個・アイスココア
【昼食】右図参照
【夕食】ご飯・大根の煮物・ごぼうの煮物・ヨーグルト
朝起きたらどうにも腹が減って仕方無かった。もう少し食わないといかんなー…。
また、一昨日作った味噌汁が早くも腐敗してしまい、敢え無く処分することに…。
【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・里芋の煮付け・ミニトマト4個・アイスココア
【昼食】右図参照
【夕食】ご飯・大根の煮物・ごぼうの煮物・ヨーグルト
朝起きたらどうにも腹が減って仕方無かった。もう少し食わないといかんなー…。
また、一昨日作った味噌汁が早くも腐敗してしまい、敢え無く処分することに…。
