【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・ミニトマト3個・アイスココア
【昼食】高菜チャーハン・グレープフルーツ・グレープジュース
【夕食】カレーライス・ミニトマト2個・レタス・野菜ポタージュスープ・ストロベリーヨーグルト
いや、明日実家に戻らにゃならんかったので。
ちなみに、チャーハンを作る時は予め溶き卵を凍らせておいて、ご飯を炒めてから投入するとかなりいい感じなのであります。チャーハン作るのが苦手な方は是非。
【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・ミニトマト3個・アイスココア
【昼食】高菜チャーハン・グレープフルーツ・グレープジュース
【夕食】カレーライス・ミニトマト2個・レタス・野菜ポタージュスープ・ストロベリーヨーグルト
いや、明日実家に戻らにゃならんかったので。
ちなみに、チャーハンを作る時は予め溶き卵を凍らせておいて、ご飯を炒めてから投入するとかなりいい感じなのであります。チャーハン作るのが苦手な方は是非。
