【朝食】ご飯・納豆・ハム・卵焼き・トマト半分・ブロッコリー・アイスココア
【昼食】高菜チャーハン・オレンジ・アイスココア
【夕食】ハヤシライス・味噌汁・ヨーグルト
ちなみに、明日の昼食はチャーハンではありませんので念の為。
あと、今日の夕飯は実家から届けられた冷凍保存品。
【朝食】ご飯・納豆・ハム・卵焼き・トマト半分・ブロッコリー・アイスココア
【昼食】高菜チャーハン・オレンジ・アイスココア
【夕食】ハヤシライス・味噌汁・ヨーグルト
ちなみに、明日の昼食はチャーハンではありませんので念の為。
あと、今日の夕飯は実家から届けられた冷凍保存品。
