【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・トマト1/4・アイスココア
【昼食】右図参照
【夕食】ハヤシライス・味噌汁・ダノンヨーグルト
なお、ハヤシライスは砂糖大杉&トマト甘杉に因り恐ろしい味になってしまった。ルウはあと数回分残っているが、どう味を付け直すかが今後の課題。そこそこ美味かったんだがな。
【朝食】ご飯・納豆・ハム・玉子焼き・トマト1/4・アイスココア
【昼食】右図参照
【夕食】ハヤシライス・味噌汁・ダノンヨーグルト
なお、ハヤシライスは砂糖大杉&トマト甘杉に因り恐ろしい味になってしまった。ルウはあと数回分残っているが、どう味を付け直すかが今後の課題。そこそこ美味かったんだがな。
