嗚呼この素晴らしき手抜きな食生活。

【朝食】抜き
【昼食】高菜チャーハン・トマト1/4個・バナナのヨーグルト掛け・アイスココア
【夕食】カレーライス・コーンスープ・バナナのヨーグルト掛け・グレープジュース

晩飯のカレーは冷凍保存品。手ェ抜けるトコは抜いとけ。

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